pagina 1 2 Lo Shiatsu amatoriale Grande successo hanno già riscosso i corsi dello shiatsu amatoriale, appuntamenti in formula week end in cui imparare i principi dello shiatsu e le pressioni base per dare sollievo ai propri amici e condividere un week end di grande benessere. Power Yoga Metodo diffusissimo in America, si differenzia dallo yoga tradizionale per la sua dinamicità. ideale per riattivare le nostre energie. Hatha Yoga Il metodo di yoga più tradizionale. Adatto a tutti, con le diverse "asana" richiama la nostra attenzione su respirazione e meditazione. Tai Chi Chuan Il Tai Chi Chuan è un metodo di lavoro sul corpo, la mente, lo spirito estremamente completo, basato sull'alternanza e l'equilibrio tra YIN e YANG. Oltre al puro piacere di praticare, Il Tai Chi dona forza, gioia, morbidezza, eleganza dei movimenti.